KICKBOXEN IN ROSENHEIM
Mehr Power mit Kickboxen!
Fitness und Kickboxen weckt Ihr Interesse?
- Sie möchten beim Sport mal richtig Dampf ablassen?
- Sie suchen ein abwechslungsreiches und forderndes Training?
- „Allein“ im Fitnessstudio trainieren fällt Ihnen schwer?
Dann versuchen Sie es doch mal mit Kickboxen in der KwonRo Sportschule.
✔ Intensiveres Techniktraining!
✔ Mehr Drills, um alles auch in der Anwendung kennen zulernen!
✔ Ein spezielles Selbstverteidigungsprogramm wird in das Training integriert!
✔ Mehr Abwechslung im Training!
✔ Fitness, Action, Power – Euer Weg zu einem durchtrainierten Körper!
✔ Freiwillige Level-Tests!
In der KwonRo Kampfsportschule trainieren wir Kickboxen ohne Wettkampfambitionen. Wir trainieren ausschließlich, um fit zu werden, uns gut zu fühlen und um eine bessere Ausstrahlung zu bekommen. Dabei ist Selbstverteidigung, wie sie typisch auch bei Krav Maga oder Karate zu finden ist selbstverständlich ein Mehrwert, der nicht zu unterschätzen ist. Gerade Kickboxen bietet durch die einfachen Techniken eine gute Basis. Oft werden wir gefragt, ob Kickboxen für Frauen der richtige Sport ist. Dazu gibt es nur eine Antwort: Ja, sogar ganz besonders für Frauen! Im Kickboxen trainieren bei uns 60% Frauen und 40% Männer!
KICKBOXEN für Jugend & Erwachsene
KICKBOXEN im KwonRo
Wie ist unser Training aufgebaut?
Wir starten jede Stunde mit einem ausgiebigen Warm-up. Danach folgen Techniken wie Jab, Punch, Uppercut und Hook aus dem Kampfsport Boxen und alle Fußtritte aus dem Kickboxen. Wie auch im Taekwondo, dem koreanischen Karate, ist auch Kickboxen eine Kampfsportart, die den Körper gesamt fordert. Mit Boxsack- und Pratzentraining sowie Drills werden diese Techniken angewendet. Das Training ist zusätzlich funktional aufgebaut, dass heißt wir machen überwiegend Fitness Übungen mit dem eigenen Körper.
Kickboxen ist Ihre optimale Mischung aus Fitness und Kampfsport. In jedem Unterricht ist Vollgas angesagt. Ihre Zeit, sich so richtig auszutoben!
Ihre Vorteile:
- Erfahrene und ausgebildete Trainer
- Leute, die Spaß am Sport haben und sich fit halten wollen
- Gleichgesinnte Freunde!
- Eine deutlich bessere Fitness und Power
- Besseres Lebensgefühl und Lebensfreude
- Mehr Selbstvertrauen und mehr Selbstsicherheit
- Effektive Selbstverteidigung und intensives Technik-Training
- Wir unterrichten ohne Wettkampfambitionen
Unterrichtsinhalte & Ziele
Alle wichtigen Box- und Kicktechniken
Ausdauer, Kraft und Power
Gleichgewicht und Koordination
Beweglichkeit
Reaktionsvermögen, Schnelligkeit