KwonRo Sportschule in Rosenheim

Die KwonRo Kampfkunstschulen unterrichten Traditionelles Taekwondo – die koreanische Kampfkunst für mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.

Höhere Sicherheit durch unsere effektive und einfache Selbstverteidigung T-Defence.

Spezielle Unterrichtsstunden für jedes Alter: Kinder von 4 bis 6 Jahre, Kinder von 7-11 Jahre, Jugendliche und Erwachsene bis ins hohe Alter

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Generation 50+

Mit 50 schon zum alten Eisen?
Auf keinen Fall! 

Altes Eisen

Taekwondo für reifere Erwachsene 

Doch zunächst mal langsam … wir möchten ihnen genau erklären, weshalb unser Traditionelles Taekwondo das Beste ist, um bis ins hohe Alter gesund und vital zu bleiben!

Stefan Roitner springt
Schulleiter Stefan Roitner lebt es vor: „Baujahr“ 1968
Stefan Roitner

Keine Angst, das müssen Sie nicht gleich nachmachen…!

Abwechslungsreicher und vielseitiger als viele andere Sportarten bietet unser traditionelles Taekwondo ein „Rundumprogramm“ zur Erhaltung von körperlicher und geistiger Fitness:

  • Krafttraining
  • Schnelligkeitstraining
  • Reaktionstraining
  • Ausdauertraining
  • Koordinationstraining
  • Beweglichkeitstraining
  • Gesundheitstraining

Damit können Sie die körperliche Leistungsfähigkeit auch als „Best Ager“ garantiert noch steigern!

Wichtig ist, dass wir keinerlei Wettkampfambitionen haben. Harter Körperkontakt wird vermieden – unser Ziel ist eine hervorragende Gesundheit und Fitness!

Sie möchten Sich verteidigen können?

Selbstverteidigung ist ein wichtiger Bestandteil unseres Unterrichts. Es dreht sich aber nicht alles das „Überleben auf der Straße“. Deeskalationstechniken werden sie genauso beherrschen, wie sich mit effektiven und einfach Techniken zu verteidigen.

Unser Programm „T-Defense“ ist eine Entwicklung von Großmeister Stefan Roitner, der die wichtigsten Techniken verschiedener Kampfkünste zu einem wirkungsvollen Programm zusammengestellt hat. Natürlich braucht es dafür einige Übung – so ehrlich wollen wir schon sein. Diese Fähigkeiten verinnerlichen Sie nicht in einem vierwöchigen Kurs.

Selbstverteidigung mit Taekwondo

Die geistigen Eigenschaften von Kampfkunsttraining

Wir sehen den Menschen nicht als Ansammlung von Muskeln, sondern als Ganzes. Auf geistiger Ebene wirkt sich der Kampfkunst-Unterricht sehr positiv auf geistige und seelische Eigenschaften aus:

  • Willensstärke und innere Kraft
  • Ausdauer
  • Flexibilität
  • Selbstsicherheit und Selbstbewusstsein
  • Zufriedenheit 

Gut zu wissen: 

Koordinationstraining ist die beste Prophylaxe gegen Altersdemenz. Um geistig fit zu bleiben, ist es wichtig, das Gehirn zu trainieren. Das belegen Studien. Hier ein paar weitere Tipps: www.curendo.de/pflege/4-saeulen-der-demenzprophylaxe-demenz-vorbeugen-geht-das

Wie wirkt sich Taekwondo ganz allgemein auf das Alltagsleben aus?

Taekwondo Training führt zu einem zu einem besseren Lebensgefühl, basierend auf dem Erleben der eigenen Selbstwirksamkeit und einem neu entwickelten Selbstvertrauen.

Kampfkunst unter Freunden

In einem freundschaftlichen Umfeld unter gleichaltrigen und gleichgesinnten Menschen macht das Training vor allem aber einfach nur Spaß.

Unser Motto „Kampfkunst unter Freunden“ leben wir gemeinsam!

Hände
Zwei starke Frauen

Wie steige ich ein?

Haben wir Ihr Interesse geweckt? In jeder Stunde helfen Ihnen unsere Unterrichtsleiter gerne beim Einstieg und erklären Ihnen die Abläufe.

Vereinbaren Sie hier eine Probestunde oder rufen Sie uns an: 08031 37378

Wie kann ich einsteigen?

Haben wir Ihr Interesse geweckt? In jeder Stunde helfen Ihnen unsere Unterrichtsleiter gerne beim Einstieg und erklären Ihnen die Abläufe.

Vereinbaren Sie hier eine Probestunde oder rufen Sie uns an: 08031 37378